Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, setzen Sie sich selbst Grenzen und spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In Deutschland ist Glücksspiel nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung von Glücksspielanbietern bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind und die geltenden Gesetze erfüllen.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Überprüfen Sie sich selbst – haben Sie eines oder mehrere dieser Zeichen bemerkt?
- Ständiges Denken über Glücksspiel, auch wenn Sie gerade nicht spielen
- Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen versuchen (Nachspielen von Verlusten)
- Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden verheimlichen
- Immer größere Einsätze machen, um die gleiche Spannung zu erleben
- Mehrfach erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder einzustellen
- Reizbarkeit oder Nervosität, wenn Sie versuchen, weniger zu spielen
- Wichtige Beziehungen, Schule oder berufliche Chancen aufgrund des Spielens gefährden
- Finanzielle Probleme oder Schulden durch Glücksspiel verursachen
- Geld von anderen leihen, um zu spielen
Selbsthilfe-Tools
Viele Glücksspielanbieter bieten die folgenden Kontrollinstrumente an:
- Einzahlungslimit: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie einzahlen können
- Verlustlimit: Definieren Sie einen Höchstbetrag, den Sie verlieren möchten
- Realitätschecks: Regelmäßige Benachrichtigungen über Ihre Spielzeit und Ausgaben
- Spielpausen: Machen Sie bewusste Pausen vom Spielen
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft
Unterstützungsorganisationen in Deutschland und International
Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an folgende Organisationen:
- BZgA – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Deutschland): Kostenlose Beratung und Unterstützung für Glücksspielprobleme. www.bzga.de
- Telefonberatung der BZgA: 0800 1 372 700 (kostenlos, täglich 10–22 Uhr)
- GamCare (Großbritannien): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Großbritannien): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handlungsaufforderung
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Glücksspielproblem haben, suchen Sie sofort Hilfe. Es ist keine Schande, um Unterstützung zu bitten. Viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielproblemen umgegangen – Sie können das auch.
Kontaktieren Sie noch heute eine der oben aufgeführten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson. Ihr Wohlbefinden ist wichtiger als jedes Spiel.